Ich bin berührt über die starken Rückmeldungen zu meinem sehr persönlichen Vortrag und Workshop „Kriegsenkelin – Von seelischen Trümmern in Friedenszeiten“ (ganz in Anlehnung an die Bücher von Sabine Bode und Bettina Alberti).
Es ist mir gelungen, ein übersichtliches Schaubild zu erstellen, wie Traumatisierungen unserer Eltern bis in meine Generation wirken.
Viele haben mich angesprochen und mir erzählt, sie erkennen sich so gut wieder darin – und gefagt, was sie tun könnten für sich?
Es ist meiner Meinung nach wichtig, dass es Raum und Zeit gibt, z.B. in einigen Beratungssitzungen oder einem Wochenendseminar, die so bewegenden Familiengeschichten zu teilen und einen neuen empathischen Blick auf sich selbst zu bekommen. Fast alle älteren TeilnehmerInnen berichteten, dass sie als Kinder in emotionaler Hinsicht für die Eltern gesorgt haben. Dies ist eine Umkehr der natürlichen Rollen – Kinder schützen ihre Eltern vor emotionalem Schmerz und verlernen dabei, für sich selbst zu sorgen. Erst vor dem Hintergrund dieser Zusammenhänge können wir Selbstgefühl und Mitgefühl für uns selbst aufbringen – es ist nie zu spät Selbstliebe zu lernen, insbesondere wenn wir als Kind nicht das bekommen haben, was unsere Eltern uns gerne gegeben hätten, aber nicht konnten.
Gerne stehe ich auch für diese Themen in Online-Beratungen zur Verfügung!
